Au judo, chaque chute se fait sur le tatami. Son épaisseur décide en partie de ce que le corps encaisse à chaque projection.
Pour un club ou un usage à la maison, la question vient vite : 4 cm, 5 cm, ou davantage ? Cet article vous dit quelle épaisseur retenir selon votre usage et quels points vérifier avant d’acheter.
Épaisseur du tatami de judo : 5 cm comme repère de départ
Pour un dojo, retenez 5 cm comme repère de départ. C’est l’épaisseur qui s’impose quand les chutes sont fréquentes, car elle absorbe mieux les chocs.
Le 4 cm peut convenir si la nature du sol ou du plancher le permet, et seulement si le produit répond aux exigences de la norme NF EN 12503-3. Sans cette vérification, restez sur 5 cm.
Les tatamis de judo existent en 3, 4, 5 ou 6 cm. Ce choix commercial ne prouve pas la conformité : un modèle en 6 cm peut très bien ne pas être conforme.
Pour comparer les épaisseurs, voyez les tatamis dessous nus 200 x 100 cm, puis vérifiez la mention NF EN 12503-3 sur la fiche avant d’acheter.
Quand 4 cm suffit-il, et quand faut-il viser 5 cm ?
Club et entraînement régulier
Pour un club où les chutes sont fréquentes, partez sur 5 cm. Cette épaisseur amortit mieux les projections répétées, et c’est le repère à garder pour un dojo.
Retenez 4 cm seulement si le sol ou le plancher le justifie, et si le tatami est conforme aux exigences de sécurité. Pour comparer les épaisseurs et les densités selon votre salle, voyez les épaisseurs et densités pour un club.
Quatre points orientent le choix entre 4 et 5 cm, et entre 230 et 270 kg/m³ :
- la fréquence et l’intensité des chutes : répétées et fortes, elles demandent plus d’épaisseur et de densité.
- la nature du sol : sur un plancher dur, l’épaisseur compte davantage pour amortir.
- le public : enfants, débutants ou adultes ne chutent pas avec la même force.
- le nombre de pratiquants : plus ils sont nombreux, plus la surface est sollicitée.
Entraînement à domicile
Épaisseur à domicile
5 cm, le repère
- Choisissez un tatami conforme à la norme NF EN 12503-3.
- Vérifiez que sa base ne glisse pas sur votre sol.
4 cm, après avis d’un professionnel
- Mêmes exigences : conformité NF EN 12503-3 et base stable.
- Demandez l’avis d’un professionnel avant de commander.
Densité : 180 à 230 kg/m³ au quotidien, 270 en compétition internationale
La densité mesure la masse de mousse contenue dans un mètre cube, en kg/m³. Plus elle est élevée, plus la mousse garde sa forme et dure longtemps.
Elle ne suffit pas seule : c’est l’épaisseur combinée à la densité qui amortit les chutes. Vérifiez la densité déclarée pour la version exacte que vous achetez.
Associez la densité à votre usage :
- École, loisir et entraînement : 180 à 230 kg/m³, avec une moyenne autour de 220 à 230 kg/m³.
- Compétition internationale : 270 kg/m³.
- La fréquence et l’intensité des chutes comptent aussi dans le choix de la densité.
Pour un club ou un dojo, calculez la surface et le nombre de tatamis avant de fixer la densité.
Ce que la norme NF EN 12503-3 garantit réellement
La norme NF EN 12503-3 juge le tatami sur ses performances : absorption des chocs, rigidité statique, adhérence de la base et de la surface.
L’épaisseur seule ne prouve donc rien. Pour savoir si un modèle est conforme, cherchez la mention NF EN 12503-3 sur sa fiche, en plus du chiffre en centimètres.
Pour le judo en France, le tatami doit être conforme à la norme NF EN 12503-3, et sur la fiche vous vérifiez trois points :
- La revendication de conformité à la norme EN 12503-3, portée par le Tatami Vinyles Antidérapants MOSAIK-Sport 200 x 100 cm comme par le Tatami Vinyles Dessous Nus MOSAIK-Sport 200 x 100 cm.
- Les labels FFJDA et IJF, qui sont ceux de la fédération française et de la fédération internationale de judo.
- Pour la compétition, le règlement sportif applicable, qui s’ajoute à la norme.
Formats 200 × 100 cm et assemblage sans interstice
Le format le plus courant fait 200 × 100 cm, soit 2 m² par tatami.
Il existe aussi un format de 100 × 100 cm, plus facile à porter, utile si vous montez un dojo éphémère ou si vous devez le ranger souvent.
Posez les tatamis bord à bord, sans interstice : un écart crée une marche où le pied peut accrocher. Leurs dimensions sont contrôlées pour faciliter cet assemblage. Fixez-les ou choisissez une base antidérapante pour qu’ils ne bougent pas.
Posez deux tatamis bord à bord et poussez la jonction du pied. Si elle s’ouvre ou si les pièces glissent, l’assemblage n’est pas stable.
Un tatami puzzle reste possible si la norme NF EN 12503-3 est vérifiée et l’assemblage stable. Marquez un mètre autour de l’aire de combat, en couleur contrastée. Pour choisir, voyez tatami judo, tatami MMA ou tapis puzzle.
Tatamis vinyles Mosaik-Sport : quelle épaisseur retenir
Tatami vinyle antidérapant 200 x 100 cm
Le tatami vinyle antidérapant 200 x 100 cm existe en 3, 4, 5 ou 6 cm. Sa base en mousse de polyuréthane thermoformée l’aide à tenir sur un sol lisse, sans glisser sous vos pieds.
Comptez 138 € en 4 cm et 151,20 € en 5 cm, taxes comprises, avec une commande minimale de 10 pièces. Pour comparer les épaisseurs de ce modèle, voyez sa fiche détaillée avant de choisir.
Tatami vinyle dessous nus 200 x 100 cm
Les deux tatamis 200 x 100 cm existent en 3, 4, 5 et 6 cm. Voici leurs différences, prix taxes comprises.
| Critère | Tatami vinyle antidérapant | Tatami vinyle dessous nu |
|---|---|---|
| Base | Mousse thermoformée, tient sur sol lisse | Pose sur support adhérent ou cadre encastré |
| Prix en 4 cm | 138 € | 129,60 € |
| Prix en 5 cm | 151,20 € | 141,60 € |
| Commande minimale | 10 pièces | 10 pièces |
Un dessous nu n’accroche pas sur un sol lisse : le tatami glisse dès la première chute. Sur carrelage, parquet vitrifié ou dalle lisse, prenez le dessous antidérapant. Le dessous nu reste réservé à un support déjà adhérent ou à un cadre encastré.
Pour un dojo aux chutes fréquentes, retenez 5 cm. Le 4 cm ne convient que si votre sol le permet et si le tatami est conforme à la norme NF EN 12503-3.
Avant d’acheter, vérifiez cette mention sur la fiche et choisissez une base qui ne glisse pas.
Votre prochain pas : calculez la surface de votre salle, puis fixez la densité.
Foire aux questions
Quelle est la durée de vie d’un tatami de judo ?
Un tatami de judo dure tant que sa surface et son amorti, c’est-à-dire la mousse qui absorbe les chutes, restent en bon état. Remplacez-le dès qu’il est abîmé ou qu’il ne tient plus en place.
Comment nettoyer un tatami de judo ?
Nettoyez les salissures, puis désinfectez le sang avec un produit fongicide. N’utilisez jamais de produit à base de chlore. Pour la désinfection, choisissez un produit virucide conforme à la norme EN 14476.
Quel est le prix d’un tatami de judo d’occasion ?
Un tatami de judo d’occasion n’a pas de prix fixe : il dépend du vendeur et de l’état du tatami. Comparez le prix demandé au neuf, puis vérifiez le revêtement, l’amorti et la base avant d’acheter.
Quel est le prix d’un tatami de judo neuf en 5 cm ?
Un tatami de judo neuf en 5 cm coûte 151,20 € avec le Tatami Vinyles Antidérapants MOSAIK-Sport 200 x 100 cm, et 141,60 € avec le Tatami Vinyles Dessous Nus MOSAIK-Sport 200 x 100 cm, taxes comprises.
Chaque commande compte au moins 10 pièces.